Món canh giúp bảo vệ thận, khỏe tim tránh đột quỵ


Ads: bếp từ Tây Ban Nha / bếp từ Đức /bếp từ Malaysia / bếp hồng ngoại

Rong biển giàu iốt, có tác dụng hạ huyết áp, bảo vệ chức năng tuyến giáp, giúp cơ thể đốt cháy chất béo, tránh béo phì, tăng cường sức sống, giúp tinh thần phấn chấn.

Ảnh minh họa canh rong biển ngưu báng, nguồn: stutimes

Ngưu báng chứa glycosides, dầu chất béo, nhiều vitamin, có thể thúc đẩy nhu động ruột, giảm cholesterol, muối mật, hạ huyết áp, giảm chất độc hại gây ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tránh đột quỵ, bổ thận, tốt cho sức khỏe của quý ông.

Canh rong biển nấu với ngưu báng sẽ là món ngon giúp quý ông bảo vệ thận, khỏe tim, tránh đột qụy, tăng cường sức mạnh đàn ông.

Để nấu món canh bổ dưỡng này cần có những nguyên liệu sau: 500g ngưu báng, 200g rong biển đã ngâm nở, 500g xương sườn, 1 củ cà rốt, muối.

Cách làm: Ngưu báng và cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, sắt khúc vừa ăn. Rong biển rửa sạch vắt kiệt nước. Sườn trần qua nước sôi, rửa sạch để tránh nước bị đục. Cho tất các các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi ninh trong khoảng 30 phút, sau đó nêm nếm gia vị theo khẩu vị là được.

Món canh này có hàm lượng protein và chất béo cao, giàu dinh dưỡng giúp bổ thận, tăng cường sức mạnh cho “cậu nhỏ”, tốt cho sức khỏe “chuyện ấy”.

Theo Tuyết Mai - Kiến thức/ Sina


Quảng cáo: chung cư Thanh Hà | dạy nối mi |máy quang phổ |nồi hấp tiệt trùng |máy ly tâm |máy đo pH |máy đo COD |máy đo BOD |máy cất nước |cân sấy ẩm |dịch vụ vệ sinh công nghiệp |vệ sinh nhà xưởng |vệ sinh sau xây dựng |dịch vụ giặt ghế sofa